FRONT LEVER #3 - Raise e pulls: tutto quello che devi sapere

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Terzo episodio della serie sul FRONT LEVER, nel quale io e Lore affronteremo e spiegheremo come eseguire ed utilizzare i movimenti dinamici del front, per migliorare nella tenuta isometrica.

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#calisthenics #allenamento #coach #frontlever #raise #pulls #danamiche #dinamici
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